Dit is waarom je nooit een handdoek om je haar moet knopen na het douchen

Volgens verschillende statistieken blijkt dat we gemiddeld zo'n 1,5 jaar van ons leven spenderen in de badkamer. Daarvan besteden we ongeveer zes maanden onder de douche.

Het is dan ook niet verwonderlijk dat hygiëne een belangrijke rol in ons leven speelt. Toch weten maar weinig mensen dat we niet altijd op de juist manier douchen.

Pixhd
Bron: Pixhd

Just Perfact verzamelde 10 van de meest gemaakte fouten die we maken in de badkamer en onder de douche.

10. We gebruiken onze handdoeken te lang

Pexels
Bron: Pexels

Misschien heeft iemand je weleens vertelt dat het goed is voor het milieu om je handdoek vaker te gebruiken en dat klopt. Toch kunnen we je vertellen dat te vaak je handdoek gebruiken slecht is voor jezelf. In een vochtige (en warme) omgeving hopen bacteriën zich makkelijk op. Volgens microbioloog Philip Tierno, is het aan te raden om een handdoek niet vaker dan drie keer te gebruiken en hem daarna uit te wassen.

9. We gebruiken het zeepbakje niet juist

Wikimedia Commons
Bron: Wikimedia Commons

Als je een zeepbakje in de douche hebt hangen, zorg er dan voor dat er in ieder geval gaatjes in zitten onderin. Anders loop je de kans dat bacteriën zich snel ophopen op en rond de zeep. Jakkes!

8. We vergeten onze douchekop regelmatig schoon te maken

Pexels
Bron: Pexels

Als je je douchekop te lang gebruikt en niet schoonmaakt, kan het zijn dat je een soort aanslag ziet. Die aanslag is per definitie slecht voor je gezondheid. Wetenschappers ontdekten dat er bacteriën op je douchekop kunnen zitten die schade aan je longen kunnen veroorzaken.

7. We knopen een handoek om ons natte haar

Pixabay
Bron: Pixabay

Als vrouw doen we het maar al te vaak. We komen de douche uit en knopen een handdoek om ons natte haar. Nat haar is erg kwetsbaar en breekbaar. Het is daarom aan te raden om na het douchen juist geen handdoek erom heen te doen. Daarnaast zullen de talgklieren minder goed werken, omdat de hoofdhuid erg warm wordt. Hierdoor ziet het haar er minder schoon en verzorgd uit.

6. We wassen ons haar te vaak

Pixabay
Bron: Pixabay

De meeste mensen wassen hun haar elke dag. Toch is dit niet erg verstandig. Het beste ritme voor het haar, is om het twee keer per week te wassen. Dan blijft het vocht in je haar goed in balans.

5. We gebruiken geen zogenaamde 'contrast douches'

TreeHugger
Bron: TreeHugger

Vlak nadat je klaar bent met douchen, is het verstandig om 30 seconden lang een koude douche te nemen. Het verhoogt je stressbestendigheid, maakt je imuumsysteem sterker en werkt als een natuurlijke anti-depressivum. Doe dit overigens niet vlak voor het slapen gaan, dan veroorzaakt een contrast douche juist slapeloosheid.

4. We wassen onszelf niet altijd direct na het sporten

Pexels
Bron: Pexels

Je zult je afvragen wie dit dan niet doet, maar veel mensen 'vergeten' direct na het sporten te douchen. Ondanks dat velen zullen denken dat het juist fijn is om van je sportlucht af te komen, is dat niet de belangrijkste reden: zweten stimuleert de productie van bacterieën op je lichaam die uitslag kunnen veroorzaken. Na het sporten dus meteen de douche in!

3. We laten ons scheerapparaat in de douche liggen

Pxhere
Bron: Pxhere

Om ervoor te zorgen dat bacterieën zichzelf niet vermenigvuldigen op onze scheerapparaten, is het aan te raden ze altijd op een droge handdoek neer te leggen. Ook regelmatig het mesje vervangen houdt bacteriën tegen.

2. We maken het bad/douchecabine niet schoon na het douchen

Public Domain Pictures
Bron: Public Domain Pictures

Vergeet nooit het bad of douchecabine schoon te maken na het douchen. De vochtige omgeving zorgt onder andere voor de stimulatie van de bacterie Escherichia coli. Normaal bevindt deze bacterie zich alleen in onze darmen en die wil je niet in je douche hebben. Wekelijks de douchecabine en/of het bad schoonmaken kan ook.

1. We wassen onze voeten niet

Pexels
Bron: Pexels

Je zult misschien denken dat water en zeep vanzelf langs je voeten stroomt en daarmee wel schoon worden. Niets is minder waar en als je je voeten niet goed wast, is de kans op voetschimmel enorm hoog. 

Hopelijk hebben we je wat advies kunnen bieden met deze 10 tips. Heb je nog andere tips, deel ze dan met ons.??

Bron: Bright Side